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1天抽3包烟和抽3根烟,哪个更伤身?

2019-05-09 分享到:

生活中,有很多人都有抽烟的习惯。虽然抽烟对人体健康有害是众所周知的事,但是依然有不少人控制不了烟瘾。烟瘾犯了,就忍不住抽上几根烟,日积月累后很容易导致肺部健康受损。据统计,临床上接近一半的肺部疾病患者都有长期抽烟到的习惯。如果烟龄超过十年,出现肺气肿、肺炎、肺癌的概率会大大提高。为了防止身体健康受损,及时戒烟才是关键。那么,1天抽3包烟和抽3根烟,哪个更伤身呢?

1天抽3包烟和抽3根烟,哪个更伤身?

1天抽3包烟和抽3根烟,哪个更伤身?

每天抽3包烟和3根烟,带来的身体损伤程度肯定是不同的。3包烟跟3根烟相差20倍之多,一包香烟里面一般是20根。如果每天抽3包烟,相当于抽了60根烟,无疑对人体健康会造成较大的损伤。这样大量吸烟,不出多久,就可能会出现一些严重的症状。长期大量抽烟,里面的有害物质容易影响肺部功能,还会对肺部纤毛造成较大的影响,增加患癌的几率。如果无法及时戒烟,应该减少抽烟量,每天抽烟根数最好不要超过3根。综上所述,1天抽3包烟和3根烟,肯定是抽3包烟带来的身体损伤更大,但无论如何,对身体的伤害都是难以消除的。

长期吸烟有哪些危害?

1、增加患癌风险

现在越来越多人出现了肺癌,长期大量抽烟是一个重要的因素。烟草中含有多种对人体健康不利的物质,例如尼古丁、焦油、一氧化碳等。经常抽烟的人,肺部功能也会慢慢下降,烟草中有害物质对肺部的刺激较大,诱发肺部的癌变。并且,吸烟时,一些烟雾也会进入胃中,也会诱发胃癌出现。因此,生活中应该做到不抽烟,这样才能大幅度降低患癌的风险,导致严重的后果。

2、降低记忆能力

很多人长期抽烟之后感觉记忆力下降,甚至有精神状态变差的情况出现。这主要是吸烟过程中,烟草释放出来的一氧化碳会降低血液的携氧能力,导致大脑需要的氧气不足。长期下去,就可能导致人的记忆能力下降,大脑功能也会受到影响。所以,为了防止大脑功能下降,还需尽早戒烟。

由此可见,1天抽3包烟和3根烟,肯定是抽3包烟带来的身体损伤更大。因为3包烟跟3根烟相差20倍之多,带来的伤害也相差甚远。吸烟会提高患癌的风险,也会降低人的记忆能力。因此,尽早戒烟,才是最明智的选择。

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